8 ขั้นตอน รีโนเวทห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ

ห้องน้ำ” สำหรับผู้สูงอายุถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากผู้สูงอายุมีการถดถ่อยทางร่างกาย อาจจับหรือเดินไม่มั่นคง  การรีโนเวทห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ จึงจำเป็นต้องคำนึงถึงการใช้งานที่ง่ายและปลอดภัยเป็นหลัก

1.การออกแบบพื้นที่ในห้องน้ำ

สิ่งแรกที่ควรคำนึงถึงคือการออกแบบพื้นที่ภายในห้อง ห้องไม่ควรเล็กกว่า 1.5x2 เมตร ถ้าใหญ่มากไปก็จะต้องเดินเพิ่มมากขึ้น ควรให้มีพื้นที่ว่างเพียงพอสำหรับการเดิน การใช้รถเข็น หรือไม้เท้า และควรหลีกเลี่ยงการวางสิ่งของที่อาจทำให้เกิดการสะดุดล้ม เช่น พรมหนา ๆ  

2.แยกโซนเปียกและโซนแห้ง 

จริงแล้วการแยกโซนเปียก โซนแห้ง เป็นลักษณะของห้องน้ำที่ดี เพื่อง่ายต่อการทำความสะอาด และเพื่อความปลอดภัยไม่ให้ลื่นบนพื้นที่เปียก แต่ห้องน้ำสำหรับผู้สูงวัยควรทำพื้นห้องน้ำให้ลาดเอียงเป็นการแบ่งโซน ไม่ควรแบ่งด้วยการทำขอบปูนกั้น 

3.อุปกรณ์ที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัย

ห้องน้ำเป็นอีกพื้นที่หนึ่งที่มักเกิดอุบัติเหตุบ่อยครั้ง โดยเฉพาะการลื่นล้ม ควรติดตั้งราวจับที่แข็งแรงบริเวณที่สำคัญ เช่น ข้างโถสุขภัณฑ์ อ่างล้างหน้า ที่อาบน้ำ ตามผนัง เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถพยุงตัวได้อย่างมั่นคง  

4.แสงสว่างที่เพียงพอ

ควรมีแสงสว่างที่เพียงพอทั่วห้องเพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถมองเห็นได้ชัดเจน ลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ และควรติดตั้งสวิตช์ไฟที่เข้าถึงง่าย แต่ต้องอยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยห่างน้ำ 

5.บานประตู  

ควรเลือกใช้ประตูแบบบานเลื่อน ซึ่งจะช่วยเรื่องความสะดวกในการเปิดปิด หากเป็นประตูผลักเข้า-ออก หากมีผู้สูงอายุล้มขวางประตูก็จะเปิดประตูไม่ได้ อยากต่อการเข้าไปช่วยเหลือ และควรใช้บานประตูกว้าง 90 ซม. เผื่อพื้นที่ให้รถวีลแชร์เข้า-ออก 

6.โถสุขภัณฑ์  

โถสุขภัณฑ์ทั่วไปจะสูงประมาณ 43-45 เซนติเมตรจากพื้น ซึ่งจะเหมาะสมกับการลุกนั่ง นอกจากนี้ยังควรใช้ร่วมกับราวทรงตัวที่ติดตั้งบริเวณข้างโถสุขภัณฑ์ที่มีความสูงประมาณ 60-75 เซนติเมตร 

7.ที่นั่งอาบน้ำและฝักบัว 

การยืนนานเรื่องลำบากสำหรับคนสูงวัย จึงควรมีที่นั่งอาบน้ำความสูงประมาณ 40-50 เซนติเมตร พร้อมที่วางแขนสำหรับช่วยพยุงตัวเวลาลุกและนั่ง  

8.พื้นผิวและการป้องกันการลื่น

พื้นห้องน้ำควรเลือกใช้วัสดุปูพื้นแบบกันลื่น ค่าความฝืดอยู่ที่ R10 ขึ้นไป หรือกระเบื้องขนาดเล็ก เพื่อป้องกันการลื่นล้ม  

การรีโนเวทห้องสำหรับผู้สูงอายุไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการตกแต่งให้ดูสวยงาม แต่ยังเกี่ยวข้องกับการออกแบบเพื่อความปลอดภัยและความสะดวกสบายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ การเลือกใช้อุปกรณ์และสุขภัณฑ์ที่เหมาะสม แข็งแรง เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัยและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น